לפעמים אנחנו מסתכלים החוצה ורואים גשם חזק. לפעמים הכל נראה הרבה יותר דרמטי — יש רעמים, ברקים, רוח חזקה ואפילו עצים מתכופפים.אז מה בעצם ההבדל בין גשם חזק לבין סופה אמיתית?
ההבנה של יתרונות ה"לא-עשייה" היא לא פחות ממהפכה. מנוחה ערה ונדידת מחשבות אינן סימנים לחוסר מעש, אלא מצבים של עיבוד פנימי מורכב, שמנוהל על ידי רשת ברירת המחדל (DMN). רשת זו משמשת לאיחוד מידע, לחיזוק זיכרונות ולטיפוח יצירתיות.
